Blogs

​20-1-2025

Wist je dat magnesium invloed kan hebben op jouw nachtrust? Voldoende magnesium in je lichaam zorgt ervoor dat je goed slaapt. Het is dan ook heel belangrijk dat je voldoende magnesiumrijk voedsel binnenkrijgt en (voordat je naar bed gaat) eventueel magnesium supplementen inneemt. Het ontspant de spieren en het zenuwstelsel en werkt anti-stressend. Genoeg reden om in deze blog dieper in te gaan op de werking van magnesium en de mogelijke invloed ervan op jouw nachtrust.

​6-1-2025

Een nieuw jaar met nieuwe slaapkamertrends is begonnen! Wil je jouw slaapkamer (her)inrichten en de nieuwste trends toepassen? Lees dan snel verder.

​23-12-2024

Word jij soms wakker midden in de nacht? Dan is er gelukkig niet meteen een reden tot paniek. We worden ’s nachts allemaal weleens wakker en vaak hebben we dat niet eens in de gaten. We woelen alleen even in bed en slapen weer lekker verder. Echter, wanneer je midden in de nacht wakker wordt en niet meer in slaap kunt komen, is het wel een probleem. Waardoor komt dit nachtelijk ontwaken en hoe kun je het voorkomen? Wij gingen op onderzoek uit.

​9-12-2024

Het wordt kouder buiten en we zijn weer vaak binnen te vinden bij de kachel. Ook de slaapkamer is een ruimte waar we in de winter veel vertoeven. Het is dan ook erg prettig om deze ruimte warm en gezellig in te richten, zodat jij een aangename winter in de slaapkamer beleeft. Wij geven je handige tips om jouw slaapkamer winterklaar te maken.

​25-11-2024

Lig jij ook al een paar jaar op hetzelfde hoofdkussen en heb je last van je nek en schouders? Grote kans dat jouw hoofdkussen aan vervanging toe is. Hoe vaak moet je jouw hoofdkussen eigenlijk vervangen?

​11-11-2024

In tegenstelling tot hetgeen veel mensen denken, is een hoog-laag boxspring niet alleen geschikt voor zieke en oudere mensen. Vanwege de vele voordelen is dit soort bed ideaal voor meerdere doelgroepen.