Wel of geen powernap?
​19-1-2026
Veel mensen doen wel eens een (middag)dutje, maar is een zogenaamde powernap wel of geen goed idee? Het antwoord op deze vraag vind je in deze blog.
In onze blogs vind je alles wat je wilt weten over slapen op maat. Van boxsprings en collecties tot onderhoudstips en trends — Hml Bedding neemt je mee in de wereld van slaapcomfort.
Ambachtelijk maatwerk
9,3 Klantwaardering
100% slaapzekergarantie
​19-1-2026
Veel mensen doen wel eens een (middag)dutje, maar is een zogenaamde powernap wel of geen goed idee? Het antwoord op deze vraag vind je in deze blog.
​16-12-2025
De angst om niet te kunnen slapen noemen we ‘slaapangst’. Veel mensen blijken hier last van te hebben. Wanneer jij ook kampt met deze angst om niet te kunnen slapen, bouw je veel spanning op in je lichaam en word je onrustig. Daardoor wordt het inslapen nóg moeilijker en beland je als het ware in een vervelende, vicieuze cirkel. Hoe je hier weer uitkomt en nog veel meer informatie over slaapangst lees je in deze blog.
​1-12-2025
We gaan bijna het jaar 2026 in: een jaar met nieuwe, toffe slaapkamertrends!
Wanneer een nieuw jaar begint, willen veel mensen stoppen met roken en vaker sporten. Ze denken dan meestal niet aan een ander goed voornemen: het herinrichten van de slaapkamer. Een nieuw jaar is juist hét perfecte moment om de slaapkamer een metamorfose te geven en de nieuwste trends toe te passen. Welke kleuren zijn in en wat zijn populaire materialen? Je leest het allemaal in deze blog.
​17-11-2025
We vallen allemaal wel eens moeilijk in slaap, slapen niet goed door en/of zijn te vroeg wakker. Wanneer dit af en toe voorkomt, is er nog niet zoveel aan de hand. Pas wanneer je minimaal 3 maanden achter elkaar minstens 3 nachten per week hiermee kampt, spreken we van ‘insomnia’. Wat is insomnia precies en wat kun je eraan doen? We vertellen het je in deze blog.
​3-11-2025
Slaap is belangrijk voor heel veel dingen en niet in de minste plaats voor je geheugen en leervermogen. Hoe dit precies zit, leggen we uit in deze blog.