Blogs

​17-8-2026

Je hebt er vast wel eens van gehoord of hebt er misschien zelf ook last van: praten in je slaap. Midden in de nacht begin je opeens te mompelen of te lachen en voer je soms hele gesprekken. Het is vaak een lachwekkend tafereel, maar moet je jezelf zorgen maken wanneer je vaak praat in je slaap? Waar komt dit gedrag eigenlijk vandaan en heeft het een betekenis? Wij zochten het voor je uit.

​3-8-2026

Er wordt beweerd dat slaap helpt bij afvallen, maar is dat ook echt zo of heeft jouw nachtrust niet zoveel invloed op je gewicht? In deze blog kijken we of en hoe je jouw slaap kunt gebruiken om gewichtsverlies te stimuleren.

​13-7-2026

Bij het kiezen van een nieuwe boxspring is de kleur minstens zo belangrijk als het comfort. Wil je ontdekken welke kleuren boxsprings het populairst zijn? In deze blog zetten we ze voor je op een rij, zodat je moeiteloos de kleur kiest die perfect aansluit bij jouw stijl en slaapkamer.

​6-7-2026

Een comfortabel camper- of caravanmatras draagt bij aan een goede nachtrust tijdens elke reis. Natuurlijk wil je daar zo lang mogelijk van genieten. Met het juiste onderhoud en een paar eenvoudige maatregelen kun je de levensduur van je matras aanzienlijk verlengen. Hoe? Je leest het in deze blog.

​29-6-2026

Een goede slaapkamerindeling is belangrijk voor een goede slaap, omdat de omgeving waarin je slaapt direct invloed heeft op hoe snel je in slaap valt en hoe diep je slaapt. Welke factoren daarbij een rol spelen, lees je in deze blog.

​15-6-2026

Veel mensen meten hun slaap met een zogenaamde slaaptracker. Een slaaptracker geeft een beeld van jouw slaappatroon, maar zijn deze metingen eigenlijk wel zo nauwkeurig en betrouwbaar? Wij zetten in deze blog de voor- en nadelen op een rij, zodat je zelf kunt bepalen of je jouw slaap ook wilt meten met een slaaptracker.