Hoe vaak bed verschonen?

Hoe vaak moet je jouw bed verschonen? Sommige mensen vinden eens per maand helemaal prima, maar het merendeel doet één keer per week het beddengoed in de wasmachine. Wij zijn ook voorstander van de laatstgenoemde frequentie en we vertellen je graag waarom.

Huisstofmijt

Je moet er niet aan denken, maar er huizen diverse minuscule beestjes zoals huisstofmijt in je bed. Veel mensen zijn allergisch voor de uitwerpselen van deze beestjes, met alle gevolgen van dien. Denk hierbij aan bacteriële infecties en schimmels die je kunt oplopen. Het is dan ook van belang dat je vaak het beddengoed wast, het liefst eens per week. Zo zorg je ervoor dat het ongedierte wordt bestrijd en je een gezond slaapklimaat hebt en houdt. Hierdoor ervaar je ook een betere nachtrust.

Zweet- en speekselresten

Daarnaast blijven er altijd zweet- en speekselresten achter in bed. Wanneer je veel zweet tijdens het slapen is één keer per week het bed verschonen dan ook zeker geen overbodige luxe. Raadzaam is ook om het (dek)bed eerst te laten luchten, voordat je het opmaakt. Zo verdampt het lichaamsvocht sneller en heb je minder kans op vervelende beestjes in bed. Sla bij het wakker worden het dekbed lekker open en laat alles even luchten. Dit is niet alleen beter voor je gezondheid, maar ook voor de levensduur van je dekbed. Zet daarbij ook elke dag even het slaapkamerraam open, zodat alles nóg beter kan ventileren.

Bacteriën van huisdieren

Het luchten van het bed en de rest van de slaapkamer is bovenal aan te raden wanneer jouw viervoeter regelmatig in/op je bed slaapt. Huisdieren brengen namelijk, met name onder hun poten, diverse bacteriën met zich mee die kunnen zorgen voor infecties en allergische reacties.

Wasinstructies dekbed(overtrek)

Eens per week je bed verschonen is dus het advies en vergeet hierbij ook de kussenslopen en hoeslakens niet. Het beddengoed kun je over het algemeen wassen op 60 graden of hoger. Voor het dekbed zelf geldt een ander wasadvies. Hiervoor volstaat 1 a 2 keer per jaar wassen of stomen. Breng het dekbed bijvoorbeeld naar een stomerij/wasserij waar het echt grondig wordt schoongemaakt. Je kunt het dekbed natuurlijk ook zelf wassen met een mild wasmiddel, op een niet te hoge temperatuur. De exacte wastemperatuur is voor elk materiaal anders. Kijk daarom voor de juiste instructies altijd op het waslabel en dan kan het eigenlijk niet fout gaan.

Bed opmaken

Na het wassen van het beddengoed kun je jouw bed weer netjes opmaken. Niet iedereen vindt dit een leuk of gemakkelijk karwei, maar het moet wel gebeuren. Een boxspring opmaken bijvoorbeeld lijkt lastiger dan het opmaken van een ‘gewoon’ bed, vanwege de verschillende lagen waaruit de boxspring bestaat. Gelukkig lijkt dit alleen maar zo en is het in werkelijkheid helemaal niet zo moeilijk. Door de fijne hoogte van een boxspring kost het juist weinig moeite om hem op te maken. Je hoeft immers niet zo ver voorover te buigen. Wel zo prettig!