Waarom slaap je slecht door alcohol?
​17-6-2024
Wanneer je een paar glazen alcohol hebt genuttigd vlak voordat je naar bed gaat, val je meestal lekker snel in slaap door de verdovende werking van het spul. Dat is natuurlijk heel fijn, maar helaas word je met alcohol in je lijf vaak meerdere malen wakker en slaap je minder lang en diep. Waarom slaap je zo slecht door alcohol? Je leest het in deze blog.